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ばね指に対するストレッチ 皆さん、指がカクカク引っかかり、ばね指になった方。 どのように対応すれば良いか？ わからない。 という声を聞いたので、今回は、バネ指に対するストレッチをご紹介します。 ばね指は、時間とともに治るので、放置。 というわず、湿布を貼って炎症を鎮めたり、ストレッチして硬くならないようにケアをしましょう。 下記の冷え性 足冷え 指先の冷えの治し方研究 / 全身ホット整体とアロマ足湯ばね指とは？ ばね指とは、何らかの原因で指の腱の 「屈筋腱」 に異常が生じる事によって発生する障害です。 ここで言われる屈筋腱とは、 指を曲げる動作に関与する腱 のことをあらわします。 逆に指を伸ばす際に関与する腱は 「伸筋腱」 と呼ばれます。 人体には筋肉と骨の付着部位に 整形外科医に聞く ばね指 はどんな病気 ユービケア 小林製薬 ばね指の治し方 テーピング 小指